商品価格:5289円
レビュー件数:0
レビュー平均:0.0
店舗名:ミヤビ商店
ジャンルID:214823
<購入ページを表示>

[商品名称]

アイメディア 背筋ストレッチ用ポール フォームローラー ロング ソフト 90cm 3分割 ヨガポール ストレッチ エクササイズ ヨガ ピラティス

[商品説明]
◆商品名：アイメディア 背筋ストレッチ用ポール フォームローラー ロング ソフト 90cm 3分割 ヨガポール ストレッチ エクササイズ ヨガ ピラティス【商品仕様】商品サイズ/芯部(1本あたり):(約)30cm、全長:(約)90cm、直径:(約)10cm (※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。) 材質・成分/芯部:EVA樹脂、カバー:塩化ビニル樹脂、原産国/台湾【ストレートネック（スマホ首）とは】スマホやパソコン作業による首や肩の不調に悩んでいませんか？もしかしたら、ストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。通常、頚椎（けいつい）は生理的曲線を形成することで頭の重さを分散させています。しかし、スマホ使用中は首や顔が下向きになることが多く、曲線が少なくなり頚椎がストレートになるため、首に負担がかかりやすくなります。【3分割でスッキリコンパクト】カバーの中から芯部を3つ取り出して、ポールを小さく 分解できるから、大きくてかさばることもありません。コンパクトになるので収納ケースに入れたり、収納棚に入れたり等、収納スペースに困らず持ち運びも簡単です。【バランスが取りやすいスリムタイプ】一般的なストレッチ用ポールは直径(約)15cmのものが多いですが、背筋ストレッチ用ポールは直径(約)10cmと少しスリムなサイズ。地面との距離が近く、バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方におススメです。芯部は、柔軟性と弾力性があり、耐久性にも優れている丈夫なEVA樹脂製。適度なやわらかさで背中が痛くなりにくいのに、しっかり身体を支えます。【トレーニング例】基本姿勢：ポールに仰向けに寝ます。ひざを立て腕を斜め下に広げ、手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開きます。股関節：足裏を向き合わせひざを開きます。そのまま股関節の力を抜き約30秒深呼吸をくり返してください。対角運動：左足を伸ばし、手とひじを床につけて右腕を肩の高さで軽く曲げます。力を抜きカラダが対角に開いていくイメージで行います。

<購入ページを表示>