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人とかかわるのがずっとつらかったあなたへ 愛着障害という心の傷を癒やすために／帆足暁子【3000円以上送料無料】

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[商品説明]
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者帆足暁子(著)出版社草思社発売日2025年12月ISBN9784794228109ページ数147Pキーワードひととかかわるのがずつとつらかつたあなた ヒトトカカワルノガズツトツラカツタアナタ ほあし あきこ ホアシ アキコ9784794228109内容紹介あなたがなぜ傷つけられたのか、誰に傷つけられたのかということは傷の深さには影響しますが、これからの未来のあなたに関係はありません。大切なことは、あなたがそのつらい思いから抜け出し、幸せに生きていくことです。」（「プロローグ」より）本書は、安心できる環境で育てられなかったために、大人になっても生きづらさを抱える愛着障害の人たちに向けた一冊です。小児科の副院長として約20年、子どもや保護者の心の相談に携わってきた著者が、「人がこわい」「人に会うと疲れる」「でもひとりも寂しい」といった対人関係の苦しみの背景にある感情や記憶をやさしくひも解き、自尊感情を取り戻し、健全な人間関係を築くための具体的なステップを示します。実際の臨床現場での事例も交えながら、読者が自分の感情を整理しながら読み進められるようになっています。全体は二部構成で、第1部では「自分を大切にする」ことを学び、第2部では「人とのかかわり方」の実践的アプローチを学べます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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